自然產
首先要知道──何時該到醫院待產？
只要有以下其中一個現象出現，就必須入院待產：
1.規則陣痛（可能會伴隨尾骶骨酸痛）：子宮收縮會產生陣痛，當出現規則陣痛時，就表示快要生了，此時還可能會伴隨尾骶骨處會有酸痛感。準媽咪可自行記錄，初產婦若每10分鐘子宮收縮3次或3～5分鐘收縮１次，經產婦若每3～7分鐘收縮1次，代表子宮頸已開始緩慢擴張了，就必須入院待產。然而陣痛有真陣痛（子宮規則收縮）、假陣痛（子宮不規則收縮，不是生產的預兆）的區別，如何辨別請見表一。
2.落紅：快生產時，子宮頸會變軟、變薄，微血管也會破裂，子宮頸口的黏液會隨著掉下，伴隨著一些血絲，這就是落紅（或見紅），是即將生產的徵兆。
3.破水：羊水可能會突然大量流出，也可能流一下就停了，媽咪要知道羊水是無色、清澈、帶有腥味（跟滲尿的尿騷味不一樣）。破水後會提高感染的危險，也可能發生臍帶脫垂的現象，因此不論是否陣痛，都應該趕快到產房報到。
4.便意感：這表示胎頭已下降，壓迫到直腸附近的神經，尤其陣痛時便意感會更加強烈，可是又解不出來，還會不自主的想用力，這時千萬不要去上廁所，若是經產婦便很可能將小孩生在馬桶裡喔！應趕緊跟產房報到，說明狀況。
在待產室時在做什麼？ ˋ
每間醫院的產房規劃雖然不太一樣，但是整體的功能與提供給孕婦的設施是大同小異的。以林口長庚產房為例，產房大門可以自由進出，以方便急於求助且有產兆的準媽咪進入。分為四大區塊，包含10床的待產床、8床的安胎床（獨立位於安胎中心，與待產室隔開，以免安胎孕婦受到影響，還有電視可解悶）、10床左右的產後恢復床、2床高危險妊娠加護照護病床。
以下介紹待產媽咪在待產室的經過流程：
1.有生產徵兆的產婦，攜帶事先準備好的生產包，直接來產房報到，由護理人員介紹整體環境。
2.需要待產的話，就會辦理住院手續，這時候需要準備媽媽的健保卡與媽媽手冊、夫妻雙方的身分證、孩子出生時所需要的用品。
3.以前的常規作法是入院待產後就要灌腸、剃毛、在腹部綁上胎兒監視器，但現在已經不會常規實施灌腸、剃毛了，胎兒監視器則會視情況需要才使用！
4.準爸爸可以在準媽咪旁邊陪伴待產，給予準媽咪各方種協助與支持。值得一提的是，生產球的運用已逐漸普遍，護士會在旁給予指導，可以讓產婦調整自己感覺最舒服的姿勢，大部分的產婦喜歡坐在產球上自然搖動或趴在床緣，要注意不要跌倒；護理人員也會教導家屬幫產婦按摩酸痛的部位，以舒緩疼痛。
5.在子宮頸全開、胎頭下降到已經要生產之前，準媽咪都待在待產室。待產室空間較大，光線也比較明亮，可以讓準媽咪放鬆心情、安心待產。可以下床活動，以加速子宮頸擴張；但如果已經破水就不能下床。
6.子宮頸開啟3公分之前可以吃東西。當子宮頸開啟3公分以上，已經進入活動期，就會讓準媽咪禁食，以避免突發狀況發生。
7.準媽咪在用力的過程中，因為要做內診檢查來評估產程的進展，這時候必須換上醫院的衣服，也不能穿內衣褲。此時準爸爸可給予太太適當的鼓勵、提醒做拉梅茲呼吸，幫助太太產程進展；但準爸爸要記住不要過於緊張，更不要責備太太不會用力，以免造成負面效果。
8.內診確定子宮頸全開，便會立即將產婦推入產房（產房通常在待產室旁邊的管制空間而已，移房過程非常快）。
進入產房了！
有接受過無菌觀念教育或是上過媽媽教室課程的準爸爸，可以在主治醫師同意下進入生產區，陪同辛苦的媽咪用力，感覺有如參與生小孩的過程，一起分享迎接新生命的喜悅。就帶您來了解產房內發生什麼事：
1.醫師會換上無菌手術衣，來幫準媽咪接生（因為產房是屬於手術室，無菌的觀念相當重要）。
2.先生要進產房陪產的話，也需要換上無菌衣，以免感染到太太或是孩子。林口長庚產房的先生陪產比例，大約有5成。
3.這時候準媽咪躺在冰涼的產檯上會比較緊張，先生可以握住太太的手，或是看著太太，讓準媽咪不會感到恐懼。
4.第一產程（子宮頸從0開到10公分）：
（1）潛伏期：指子宮頸開0～3公分，是最辛苦的階段，有的產婦會開很久，若經過2小時都沒什麼進展，則是無效率的子宮收縮，醫師會經由點滴給予「催產素」（oxytocin），以促進子宮正常收縮（陣痛會加強）。
（2）活動期：指子宮頸開3～10公分（全開），陣痛會更密集，約每1～3分鐘陣痛１次，每次持續40～60秒。初產婦每小時子宮頸開1.2cm以上，且胎頭下降1cm以上；經產婦每小時子宮頸開1.5cm以上，且胎頭下降２cm以上。一般而言，初產婦約在10小時以內，經產婦約在8小時以內完成活動期。若產婦同意實施「無痛分娩」，會在此階段才施行；不可太早施予「無痛分娩」，以免影響產程進度。
5.第二產程（胎兒娩出）：從子宮頸全開到寶寶娩出的階段，此時陣痛時間會延長，每1～3分鐘陣痛１次，每次持續60～90秒，初產婦在2小時以內、經產婦在45分鐘以內會分娩，當看到寶寶的頭出現時就會準備到產檯上生產。孩子生出來之後，進去陪產的爸爸可執行斷臍的甜蜜任務喔！醫護人員會在媽咪面前將附有產婦名字的名牌套上腳踝，並由小兒科醫師或是護理人員照料；先生繼續給辛苦的太太鼓勵與安撫，也可攝影或拍照，記錄這珍貴的一刻。
6.第三產程（胎盤及胎膜娩出）：此時仍有些微陣痛的感覺，但較先前不明顯，大約歷經數分鐘至30分鐘。
7.將會陰撕裂傷或會陰減開後的傷口做縫合。
8.縫合完成之後，就可以在產房拍全家福照片，留下甜蜜的回憶。
9.護理人員會協助作產後第一次母嬰接觸，讓孩子接觸母親的乳頭作吸吮動作，以幫助之後的母乳哺餵。
10.醫護人員將媽咪推至恢復室觀察１〜2小時，將寶寶擦拭乾淨後放入保溫箱。
恢復室－－確保產後情形穩定
將產婦推到恢復室的1〜2小時中，醫護人員醫師還需要檢查子宮收縮情形及惡露多寡，確保沒有產後大出血的情形，並觀察產婦的生命徵象（包括呼吸、心跳、血壓）、傷口、排尿情形，確保產婦產後情形穩定後，就會由護理人員及家屬陪伴送回病房休息。
恢復室的感覺就很輕鬆了，常常可以聽到產婦與家屬的歡笑聲。自然產後可以直接進食，除了雞酒、生化湯不要馬上喝之外（因為會影響子宮收縮），其他食物都沒有限制。媽咪通常也會嘗試餵母奶，全家人洋溢在新生命的喜悅中。
