10月30號

10月29號

早餐:錠片+奶昔

午餐: 錠片+奶昔+洋蔥圈少許

下午: **

晚餐: 錠片+春水堂麵線

水:4500C.C.

體重:68

體脂:41

ㄟ…今天又吃一大堆…體重居然回到68了

真糟糕!