涼拌洋蔥黃瓜蒟蒻絲

天氣熱~又想減肥

所以就來做一到可口又低熱量的~涼拌洋蔥黃瓜蒟蒻絲

材料:洋蔥半顆/黃瓜一條/蒟蒻絲半包/和風沙拉醬/味島香松

做法超級簡單

1.首先洋蔥切絲泡冰水(我泡了半天才覺得不辣)

2.小黃瓜切絲

3.把所有的東西加在一起拌一拌就可以吃了~超簡單吧!

熱量部分~粗估不到150cal吧~ㄏ ㄏ~