11月4號

日子真的過的好快...

今天都11月4號了..

今日體重66.6公斤..感覺有點恐怖..666是惡魔數字ㄝ...

體脂:43...真可怕!怎ㄇ變這ㄇ高..難道是惡魔數字的影響??

早餐:錠片+奶昔

午餐:滷肉+菜+錠片

晚餐:錠片+奶昔

水:應該只有3000多吧....

家裡總有一堆零食可以吃..

不過今天我很克制..只吃了一些海苔

我想熱量應該不會太高吧!